Legacy Fight Club Barcelona: Brazilian Jiu-Jitsu, grappling i Muay Thai a Gràcia. One team.
One goal.
Brazilian Jiu-Jitsu, grappling i Muay Thai a Gràcia. Per a adults, adolescents de 12+ i nens, de qualsevol nivell.
Aquesta és casa nostra.
Diem casa perquè aquí passem la major part del dia: ensenyant, entrenant i compartint temps amb la nostra comunitat.
Legacy va néixer a Los Angeles l’any 2000 de la mà d’Alberto Crane. A Barcelona entrenem dins de Ludus Training Center, a Còrsega 371. El nostre objectiu és acompanyar cada persona que creua la porta perquè doni el millor de si mateixa al tatami, a l’entrenament i a la vida.
De Santa Fe a Barcelona.
Legacy va començar amb un sol tatami i un instructor obsessionat amb el Jiu-Jitsu. Avui és una família d’acadèmies unida per la mateixa manera d’entrenar.
- 1994 El primer arm-barEn acabar l’institut, un amic molt més petit que ell li fa un arm-bar deu vegades seguides. Alberto Crane comença a entrenar Brazilian Jiu-Jitsu i s’hi obsessiona des del primer dia.
- Brasil Gracie BarraEs trasllada a Rio de Janeiro per entrenar a Gracie Barra i després a Belo Horizonte, a temps complet, amb Vinicius «Draculino» Magalhães, que més endavant li donaria el cinturó negre.
- 2000 Neix LegacyEl gener del 2000 l’Alberto funda Legacy Jiu-Jitsu a Santa Fe, Nou Mèxic: Brazilian Jiu-Jitsu, arts marcials mixtes i Muay Thai.
- UFC Del tatami a la gàbiaCampió del món de Jiu-Jitsu, campió de pes lleuger de King of the Cage i Ring of Fire, i veterà de la UFC.
- Los Angeles Pasadena, Burbank, GlendaleLegacy s’instal·la a l’àrea de Los Angeles: primer Pasadena, Burbank el 2011 i Glendale el 2019. Després arriba Santa Clarita.
- TACFIT Entrenar per durarL’Alberto troba en TACFIT una manera de recuperar el cos i tornar al tatami. Des de llavors la mobilitat i la força formen part de l’ADN Legacy.
- Barcelona Legacy a LudusLegacy obre a Barcelona dins de Ludus Training Center, a Còrsega 371, amb tatami propi i el mateix lema: One team. One goal.
Cada dia és una oportunitat per ser millor.
Programes
Classes adaptades al teu nivell, des del primer dia al tatami fins a l’sparring de competició.
Brazilian Jiu-Jitsu
Si vols aprendre Brazilian Jiu-Jitsu, aquest és el teu lloc, tinguis l’edat i el nivell que tinguis.
Tant si vols competir com si busques defensa personal o simplement aprendre, et guiem pel camí correcte. Comences pels principis bàsics, en un entorn segur, i avances al teu ritme fins a ser un lluitador més tècnic i amb més confiança.
Treu-te el quimono.
Grappling sense quimono: ràpid, intens i molt adaptable a qualsevol edat i condició física.
Entrenes a fons mentre aprens estratègies de defensa personal que de debò funcionen. Atacs, escapades i submissions des de cada posició, amb sparring posicional, situacional i lliure.
Colpeja com ningú.
El Muay Thai és un entrenament de cos sencer que també treballa el cap.
Un repte físic i mental en un ambient dinàmic, amb instructors que et guien i t’animen a cada pas. Notaràs com millores classe a classe mentre aprens a defensar-te.
Comença jove. Acaba fort.
Classes d’arts marcials pensades per a nens i adolescents, en un ambient divertit i segur.
Aprenen a defensar-se i guanyen confiança. Desenvolupen equilibri, coordinació, flexibilitat i força, i valors que els acompanyaran tota la vida: respecte, disciplina i autocontrol.
Què ens fa diferents?
- 01Tatami propiUna sala dedicada al BJJ i al grappling, amb tatami complet i miralls.
- 02Zona de copsSacs pesants per a Muay Thai i boxa.
- 03Sala TACFITMobilitat i força per complementar el teu entrenament, al mateix centre.
- 04Zona de forçaRacks, kettlebells i manuelles de Ludus.
- 05Tots els nivellsDes de la primera classe fins a la competició.
- 06Un horari sense igualClasses de matí, migdia i tarda, de dilluns a divendres.
Horari
De dilluns a divendres, matí, migdia i tarda. Reserva la teva plaça per WhatsApp.
Mai és tard per començar.
Vine a provar.
Deixa’ns el teu nom i el teu WhatsApp. T’escrivim per triar la classe que millor encaixa amb el teu nivell i el teu horari.
T’escrivim aviat. Si no vols esperar, envia’ns el missatge ja preparat.
Obrir WhatsApp